最近，思南县许家坝镇的安明桃女士就遇到了孩子沉迷手机游戏的问题。安女士的孩子今年上初二，迷上了《王者荣耀》这款游戏。安女士说，孩子每天放学回家匆匆做完家庭作业就开始玩游戏，从下午玩到晚上十点睡觉，边玩还边骂游戏里的队友，安女士每每教育孩子都无功而返。在安女士的严加看管下，孩子玩游戏的时间似乎减少了些，但能明显感受到孩子对安女士的排斥，母子的感情不像原来那么亲密了。

当前，越来越多的家庭给孩子配备了手机，本意是方便联系孩子，可不少孩子却因此沉迷手游。如何让孩子远离手机游戏?贵阳学院副教授、心理学专家叶国萍老师、思南县坝竹幼儿园园长田迎迎和大家分享经验，认为控制与引导是关键。

叶国萍老师认为，对于年龄比较大的孩子（尤其是进入青春期后），游戏选择不应干预过多，让其自由选择喜欢的类型，只要不是不健康的内容，按照约定的时间执行即可，让孩子既能拥有自由选择的权利，又能制定好时间对其有所约束，这样就能让手机游戏利大于弊了。如果一丁点自由都不给孩子，会使孩子产生严重的逆反心理，得不到好的效果。

叶老师说，6岁以上的儿童，比较科学的安排是每周定2至3天玩游戏的时间（可以根据孩子学习情况具体与孩子商议而定），每天15至20分钟，可以一次完成，也可以分次进行。从孩子开始玩游戏的时候就严格定时，到时间自觉停止游戏。越小的孩子玩游戏的时间应该安排得越少，随着年龄增大可以适当增加。

叶老师建议孩子越晚接触手游越好，最好在进入小学之后再允许玩游戏。

对于学前儿童，最好寻找手机替代物来分散孩子游戏注意力。思南县坝竹幼儿园园长田迎迎园长建议，在孩子的这个成长黄金时期，家长还是尽可能多地陪陪孩子，要懂得最好的教育是陪伴，最好的分散物也是陪伴，孩子没有其他的事情做才会选择玩游戏，如果有人陪着孩子说说话、到处走一走，那么孩子玩游戏这件事就不是事了。田园长说，用陪伴聊天的方式来分散孩子的游戏注意力是一个不错的选择。比如说找到孩子喜欢看的好书，每周末和孩子一起看电影或电视，介绍给孩子有趣的体育项目或户外活动，让他们对其它的东西也感兴趣，都是分散孩子对游戏注意力的不错方法。

万物皆有两面性，没有绝对的好与坏。我们知道好的电脑游戏是可以让孩子学到一些有用的东西的,但是孩子玩游戏的时间一定要限制在合理范围。作为父母，应该跟上形势，调整传统观念，更好地去适应孩子在现代社会成长的需要。

就此，叶国萍老师建议，年龄较小的儿童，尽量选择画面变幻不太频繁、色彩鲜艳但组合不太复杂的游戏，以免损坏孩子的“注意品质”；对于年龄稍大的孩子，可以尝试引导玩益智或知识类游戏。许多游戏对提升思维能力是很有帮助的，叶国萍老师的女儿很喜欢玩《我的世界》这款游戏，叶老师认为这款游戏能适当帮助孩子增强空间思维能力。(安洪锋 记者 孙征康)